全球即時看!杏鮑菇是主食還是蔬菜?
來源:南方養生網 ? 2023-06-07 02:41:06
(資料圖片僅供參考)
杏鮑菇屬于蔬菜。
杏鮑菇是一種菌類,其營養成分和口感與蔬菜相似,因此在食品分類中被歸為蔬菜類。
而www.nfysw.com主食則指的是能夠提供大量碳水化合物和能量的食物,如米飯、面條等。
除了杏鮑菇,還有很多其他的蔬菜類食品也具有類似的口感和營養成分。
例如,木耳、金針菇等菌類食品都被認為是營養豐富的蔬菜類食品。
此外,海帶、紫菜等海藻類食品也被認為是蔬菜類食品,因其富含多種營養成分,如碘、鈣、鐵等。
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