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聽講女人過了25歲更加要保養好自己，這款燉湯正是養顏補血之佳品！讓我們試試

提前把花膠泡發好，泡發好的花膠切成塊。

海參也泡發好切塊備用

瘦肉切成小塊，出水備用，準備好其他配料.所有材料放入燉盅.怕腥的朋友們可以多放點姜片喲

放在鍋盅燉約2-3小時，臨好時放鹽.

燉好了

裝碗

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